冻疮大多是因为血液循环不畅，气机阻滞所导致的。平时一定要多锻炼身体，没事的时候多搓揉患处，增进血液循环，脸长冻疮的原因与天气寒凉有一定关系的，所以首先要注意保暖，出门戴口罩，避免在寒凉的地方时间过长，可以使用冻疮软膏治疗，但是冻疮是有一定的复发率的，往往在来年冬季天气寒凉的时候容易发病的，所以还要提高免疫力，补充维生素A、C及矿物质的摄入。