出现白发有些人是遗传因素，有些人是生活压力大，情志内伤，营养不良都可以引起白发的出现，所以去看看中医调理一下，平时注意加强营养，多吃一些黑色的食物，到了晚上10：30以后一定要休息，肝脏不好也会影响到身体的新陈代谢，代谢异常白发自然也就出来了。