过敏性鼻炎，可以早晚用喷鼻剂喷鼻腔，再每天晚上吃一片抗过敏药物。用一段时间，把症状控制住。可以到医院做个过敏源检测，看看对什么东西敏感，以后少接触，就会好很多了。平时加强锻炼，增强体质。根据气候变化及时增减衣服，防止着凉。搞好室内外卫生，保持室内空气流通，减少空气中尘埃和化学物质的污染。注意饮食均衡和规律的作息习惯。