在长痘痘期间一定要养成良好的饮食规律，可以多吃苹果，香蕉，柚子，梨等水果，这些水果内含有丰富的维生素，所以对皮肤的恢复是有很大的帮助。同时应该多吃西红柿等蔬菜，蔬菜可以加快体内的新陈代谢，加快毒素的排除。建议不要挤捏痤疮丘疹部位，以免引起感染发炎，留下疤痕。