预防湿疹时，要多注意皮肤的保养，包括多饮水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油腻、煎炸之品，戒除烟酒等不良嗜好，生活作息规律，保证足够睡眠时间，湿疹病人应避免过多熬夜，防范干旱的空气干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内启用暖气时。