水洗脸，白天一定要多喝水排毒建议服用过敏药物治疗，使用矿泉水敷脸补水保湿就可以了，少吃牛羊肉发物海鲜类油腻辛辣刺激食物及熬夜烟酒等。不好确定具体时间，要根据病情和个人情况来定，可以外用紫草软膏，百宝霜等药物治疗，也可以到皮肤科检查，根据病情采取治疗。