脸上长痘不宜吃热性水果，否则会导致肝火旺盛，会加重痘痘的产生脸上长痘痘，可以吃些清淡的食物，平时也可以吃些香蕉和苹果不要吃榴莲和龙眼，这些食物属于热性的食物，容易加重皮肤痘痘问题，皮肤长痘期间可以吃些西瓜，西瓜能帮助淡化痘痘，并且能帮助去火。