得了鱼鳞病多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、绿叶素及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。保持良好的心态，不要吃辛辣的食物。