吃小米，这种米没有任何的麸质，对人的肠道壁没有刺激作用，属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合银屑病者搭配其他食物食用。清淡饮食，辛辣的食物牛皮癣者要尽量少吃。鱼虾类水产品或海鲜应慎食。烟酒对牛皮癣者无益4、牛羊肉、肥肉也会加重牛皮癣病情。