头发少吃什么
2022-01-13
问题描述：我最近经常的脱发，头发很少，想问一下在饮食上要吃什么比较好一些呢?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
头发少应该多吃蔬菜如菠菜野菜，含有丰富的维生素，能让头发的毛囊代谢更加正常，多吃一些鸡蛋、鱼虾、瘦肉、豆制品补充蛋白质，有利于增加头发的数量，多喝一些牛奶补钙。
2022-01-14