鱼鳞病忌食辛辣、刺激、生冷的食物，如：羊肉、咖啡、海鲜、酒类、葱、蒜、辣椒、牛肉、狗肉。酒、葱、蒜、辣椒等辛散刺激类食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但是为了保证身体营养，也可根据自身反映情况选择性食用。体育锻炼是鱼鳞病在日常生活中必不可少的，因为体育锻炼可以增强鱼鳞病的体质，同时增加鱼鳞病自身的免疫力。