不贵，平时要注意个人卫生，换洗衣服、勤洗澡，用具有杀菌的外用洗剂来给身体杀菌，这样就可以有效洗去脸上过多的皮脂分泌物，防止细菌滋生。做到饮食清淡，忌油腻、辛辣、刺激性的食物，减少高脂肪及含糖量过高食物的摄取。平时可以多吃助消化养颜的食物和水果，如苹果、梨、西瓜、红豆、银耳等。