打了瘦脸针跟瘦腿针一般在早期的时候不可以锻炼，需要经过几天的恢复才可以锻炼。瘦脸针或者瘦腿针在注射以后早期一般会伴有损伤，容易引起局部的肿胀和疼痛的症状。如果过早的锻炼会导致体内的血液循环加快，一般会引起肿胀和疼痛的症状加重，大多数需要间隔半个月左右的时间可以做锻炼。