洗牙一个小时左右就能够吃东西，吃东西的时候选择柔软的食物为主，避免吃一些过凉过热的食品。洗牙虽然不能够影响到牙齿本身的功能，但是洗牙的过程中可能会出现一些酸痛感，也会出现一段时间的不适应，在牙齿适应的过程中尽量不要吃辛辣以及坚硬的食物，以免影响到洗牙的效果。