怎么锻炼让双下巴消失
2022-01-10
问题描述：（女 , 26岁）可能是由于太胖的原因，我每次低头的时候都会有双下巴，想通过锻炼让双下巴消失，怎么锻炼让双下巴消失？
医生回答(1)
路会
副主任医师
中日友好医院
想要双下巴消失需要做一些有氧运动，比如跑步、爬山等，锻炼的过程中就会加快脂肪燃烧，使双下巴消失。随着现在生活质量的提高，不注重饮食，经常吃高脂肪的食物还不运动，就会使脂肪在体内堆积引起肥胖，想要快速减肥也可以到医院做吸脂，将身体多余的脂肪吸出，这样就可以快速瘦身。
2023-02-10