长期喝枸杞泡水一般是不能够减肥的，没有减肥的效果。枸杞泡水能够起到补气血作用，一般是不能减肥的，如果想要快速减肥，可以到当地正规的医疗机构通过抽脂手术或者是吸脂手术的方式来改善，主要是在局部隐蔽的地方做切口，然后通过负压的原理将局部堆积的脂肪快速的抽出来。平时适当的增加户外运动。