自体脂肪填充太阳凹一般在7到10天以后能洗头，和个人术后护理有关。护理做得到位，比如做好伤口部位的清洁工作，不吃刺激性食物，恢复时间短在7天即可洗头发，较慢者在10天左右。原理是通过提取身体其他部位的脂肪，比如腹部或者臀部等，经过精细处理之后植入到需要改善的部位，是自体组织，不会和身体发生排异情况。