吃瘦肉减肥吗?
2022-01-10
问题描述:(女 , 22岁)身材比较肥胖,听朋友说可以多吃瘦肉来减肥,我想尝试一下,担心效果不好,吃瘦肉减肥吗?
医生回答(1)
吕仁荣
副主任医师
山东省立医院
吃瘦肉一般只能起到轻微的减肥效果,具有一定的辅助作用。能加快代谢,是个漫长的过程,要长期坚持,要想在短时间内变瘦,应做吸脂手术。医师会利用超声波针对性把脂肪破坏,通过负压原理吸出体外,需要抽取的脂肪含量过多时要分少量多次操作,具有对身体创伤小、维持时间长和不容易复发反弹等特点。
2022-01-10