穿塑身衣一般不可以把肉穿紧致，平时尽量不要经常穿塑身衣。塑身衣可能会导致局部血液循环不畅，容易诱发水肿，要严格遵医嘱治疗，肥胖很可能是遗传导致的，和缺乏锻炼也有很大关系。如果长时间没有控制，很可能会对身材协调性有不利影响，必要时要到正规医院做吸脂手术，能吸出多余的脂肪。