喝胶原蛋白对皮肤真的比较好，一般要选择大品牌的比较好。胶原蛋白在喝后最终会变成氨基酸，对皮肤会有一些好处，在年龄增大后会流失很多胶原蛋白，容易使皮肤出现一些问题，比如松弛或者是出现皱纹。另外也可以注射胶原蛋白来改善症状，平时要防止脸部表情太夸张，还要选择适合自己肤质的护肤品。