美塑疗法可靠，但是一定要选择正规的医美医院来操作。美素疗法属于一种比较常见的美容方式，可以用于皮肤延缓衰老、减肥，也能够起到塑形的效果，使身体快速的变苗条，如果肥胖比较严重，也可以通过吸脂手术或者是抽脂手术的方式来瘦身。日常生活中适当的增加一些有氧的运动，减少脂肪的堆积。