葡萄籽和蜂蜜一起吃祛痘，只可以起到辅助调理的作用。葡萄籽和蜂蜜一起吃以后能够起到抗氧化的作用，同时能够加快人体的新陈代谢，促使体内的有毒物质排出，从而能够促进痘痘的恢复。但是比较严重的情况下，则需要通过红蓝光祛痘的方式来调理，恢复起来会比较快，损害性会比较小。