黄豆粉和咖啡混合喝通常达不到减肥的效果，应该选择合适的方法减肥。喜欢吃热量的饮食、不喜欢运动可能会导致身体脂肪堆积严重，可以选择科学健康的减肥方法，比如控制饮食量和增加运动量，不过需要漫长的过程，应该做好心理准备。快速瘦身塑形的方法是吸脂手术，利用真空负压原理，在局部做切口后抽吸出脂肪组织。