打了瘦脸针一般在10天左右时间不能吃牛肉，在10天之后可以适当吃牛肉。牛肉的韧性是比较强的，而且在吃的过程中需要长时间咀嚼，频繁的咀嚼食物会影响到瘦脸针的治疗效果也达不到瘦脸的作用，所以在做完瘦脸针注射之后短时间内不要吃牛肉，大部分在10天左右可以达到瘦脸的效果，也可以适当吃牛肉。