激光冷光脱毛一般不需要先刮毛，需要去专业的机构操作。激光属于是一种比较安全的脱毛方法，不会对周围的皮肤组织造成损伤，可以通过光热效应，作用在毛囊部位直接吸收到毛囊里面的黑色素，抑制毛发增长。不需要提前刮毛，可以帮助汗毛去除。在恢复过程中需要做好自身的护理工作，避免吃一些刺激性食物。