成年人牙齿矫正后有点反弹需要到医院的口腔科就诊，然后通过佩戴牙套的方式来矫正。如果牙齿出现了反弹的情况，可以继续的佩戴牙套，在佩戴牙套的过程中需要选择已经严的，不会影响到个人的美观，要坚持一段时间才能够有效的得到改善，可能需要一年左右的时间。在矫正好牙齿之后就要佩戴矫正器，能够预防反弹，达到固定的效果。