最安全有效的减肥药的效果并不是特别的好，可以做抽脂手术。减肥药物并不能够达到很好的减肥效果，减肥期间不要自己盲目的服用减肥的药物，可能会对自己的健康造成影响，而且也达不到理想的减肥效果，还会出现反弹的情况。如果想要快速的瘦下来，可以做抽脂手术，能够将体内多余的脂肪抽出来，可以达到快速瘦身的作用。平时要严格的控制个人的饮食，避免暴饮暴食。