洁牙的方法通常可以采取超声波洗牙的方法进行治疗，能够达到比较好的效果。超声波洗牙主要是利用超声波的高频率，将牙结石震碎，然后使其脱落，能够达到比较好的效果，从而减少牙龈萎缩以及牙周炎等疾病的发生。在治疗期间也要注意口腔的卫生，刷牙的时候要注意掌握正确的方法。