心情不好，自残
2022-01-09
问题描述：（女 , 17岁）经常心情不好，很烦躁，一烦就想自残，对身边人发脾气。但是不不想死。我觉得活着挺好的。我觉得自己是控制不好情绪，想知道怎么样解决，不想再这样下去了。
医生回答(1)
杨爽
副主任医师
河源市人民医院
问题分析：
你好！看你的描述，主要是情绪化。如果不能控制，经常有自残想法，要考虑存在躁郁症。
指导建议：
建议到心理门诊测试看看，平时生活中可以做写自己喜欢的事情，没在疫情区的话，可以适当户外活动，放松心情。
2022-01-10