烤瓷牙松动有点痛可能是由于牙周出现炎症导致的现象，甚至和自身吃过硬的食材有关。烤瓷牙松动之后需要及时到医院做拍片检查，如果是有牙周出现的炎症，则需要利用根管术将牙龈根部的炎症吸出，还需要注意在短时间内需要给予柔软的饮食。平时需要养成早晚刷牙的良好习惯，可以减少牙龈病变的加重，有利于烤瓷牙的牢固。