减肥能喝白粥吗
2022-01-09
问题描述：（女 , 33岁）每天早上我都会喝一碗白粥，但是这段时间我正在减肥，担心会影响效果，减肥能喝白粥吗？
医生回答(1)
任冲
副主任医师
中日友好医院
减肥能喝白粥，一般不会对减肥的效果造成干扰。白粥的热量并不是很高，减肥的时候一般是可以喝的，如果有身体比较肥胖的情况，可以通过做经络埋线减肥的方式来进行改善，能够起到疏通经络的作用，有利于抑制过于亢进的食欲，并且还可以减少热量的摄入，从而达到减肥效果。
2023-02-09