减肥可以喝菊花茶，一般不会影响到减肥的效果。菊花茶能够起到清热解毒的功效，可以改善身体上火神奇的咽喉疼痛。减肥可以选择激光溶脂，可以利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化，然后排出体外，能够有效的改善肥胖。减肥期间要少吃脂肪或者是热量比较多的食物，比如肥肉或者是油炸食品。