植发后大概需要等一个月以后才可以打羽毛球，尽量不要有剧烈的运动。植发手术需要在头皮上做微小的切口或者是打孔，然后将毛囊移植到需要的部位，能够促进毛囊存活或者是促进头发生长，从而起到比较好的效果。刚刚手术以后要避免有剧烈的运动，否则可能会影响到恢复。