喝酸奶祛痘一般是没有效果的，可以采用激光的方法去痘。喝酸奶可以补充身体的营养，但是没有祛痘的作用，如果想要祛痘，可以通过激光的方法改善。激光利于光热的作用，抑制局部炎症感染，可以起到祛痘的作用。平时应做好皮肤的清洁工作，尽量不要吃刺激性的食物。