洁牙粉可以直接用牙刷蘸洁牙粉，然后刷牙。洁牙粉能够起到清洁的效果，但是并不能够去除牙结石。牙结石主要是由于不注意口腔卫生引起的，可以通过超声波洗牙的方法进行改善，能够将牙结石震碎，从而去除牙结石或者是牙菌斑，能够减少口腔疾病的发生，平时也要注意养成良好的刷牙习惯。