热姜水一般不能去除牙石，可以通过超声波洗牙的方法改善。超声波洗牙通常是利用超声波的高频率将牙齿上的牙结石震碎，并且使其脱落，能够有效的去除牙结石或者是牙菌斑，从而减少口腔疾病的发生，需要每半年或者是一年左右洗一次牙齿。平时还要注意口腔的卫生，养成良好的刷牙习惯。