减肥时喝酸奶会拉肚子吗
2022-01-09
问题描述：（女 , 27岁）我最近这段时间一直在减肥，但特别想喝酸奶，又听说减肥时喝酸奶会拉肚子，减肥时喝酸奶会拉肚子吗？
医生回答(1)
任冲
副主任医师
中日友好医院
减肥时喝酸奶通常不会拉肚子，但是要尽量少喝。减肥是需要控制日常的饮食，也要加强运动锻炼，喝酸奶一般不会拉肚子，但可能会影响到减肥的效果，所以要尽量避免喝。如果身材比较的肥胖，减肥后效果不理想，可以做激光溶脂，利用高能的热量，可以将体内的脂肪溶解掉，使身材变瘦。
2023-02-10