牙根龋齿填充和烤瓷牙两者都是比较好的，需要根据龋坏的严重程度进行选择。如果牙齿龋坏比较轻微，则可以将龋坏的牙齿进行去除，并且使用树脂材料进行填充。但若牙齿龋坏比较严重，损伤到了牙神经，需要进行根管治疗，则需要选择烤瓷牙的方式进行修复，能够起到保护牙齿的效果。