减肥只喝豆浆一般是不太好的，并不能够达到完全减肥的效果。如果身材比较肥胖，只是通过喝豆浆减肥的方式并不能够达到完全减肥瘦身的作用，想要快速达到减肥的效果，可以采取光纤溶脂的方式，通过等离子光热效应能够使脂肪液化，并且通过代谢的方式将液化的脂肪随着代谢排出体外。