食用奇亚籽一般不可以祛痘，能够起到润肠通便的效果。如果皮肤的痘痘比较多，可以考虑通过激光祛痘的方式进行治疗，能够抑制痤疮丙酸杆菌的繁殖，并且还可以减少皮肤表面油脂分泌，也有利于溶解微小的粉刺，不仅可以达到祛痘的效果，也可以改善皮肤质量，从而使皮肤看起来更加光滑。