激光脱毛和强脉冲光的区别是治疗的原理不同，而且适应症不一样。激光脱毛采取的是光热动力学原理，可以达到永久脱毛的目的，强脉冲光采取的是选择性光热作用原理通常用于治疗皮肤疾病，比如光老化和血管性皮肤病，还可用于治疗毛细血管扩张和雀斑，需要根据个人的具体需求来进行合理选择。