经常洗牙一般不能造成牙齿松动，因此不用过于担心。洗牙主要是通过超声波洗牙的方法进行改善，能够去除牙齿上的牙结石或者是牙菌斑，从而减少对牙龈的刺激，预防牙周炎等疾病的发生，而且还能够使牙齿变得比较白，可以每半年左右洗一次牙齿。平时也要注意口腔的卫生，刷牙的时候要注意掌握正确的方法。