点穴减肥遇到平台期怎么办
2022-01-08
问题描述:(女 , 32岁)最近我一直都在点穴减肥,但是现在遇到了平台期,体重一直不下降,点穴减肥遇到平台期怎么办?
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
点穴减肥遇到平台期通常需要注意调整饮食,并且还需要坚持。在饮食上要少吃一些脂肪以及热量比较多的食物,并适当的做一些有氧运动,能够突破平台期。如果感觉效果不是特别的理想,可以到医院做抽脂手术,可以用吸脂管抽取皮下多余的脂肪,从而改善肥胖,而且还能够塑造体型。
2022-11-30