减肥片真的有效，也可以选择抽脂手术的方法减肥。减肥片可以贴在身体肥胖的部位，抑制营养的吸收和消化，达到帮助减肥的效果。如果肥胖比较严重，还要进行抽脂手术，可以采取负压的吸引能力，或者是水动力原理，将身体多余的脂肪排出，达到瘦身的目的。预防肥胖需要保持饮食规律。