红豆减肥粥怎么做
2022-01-08
问题描述:(女 , 30岁)我经常喜欢吃一些营养丰富的食物,导致身体比较肥胖,想喝些红豆粥,红豆减肥粥怎么做?
医生回答(1)
吕仁荣
副主任医师
山东省立医院
红豆减肥粥可以放入一些薏米,必要时需要进行光纤溶脂的方法减肥。红豆放入些薏米,可以起到清热解毒的作用,帮助身体减肥。光纤溶脂是利用等离子的原理将脂肪进行液化,通过新陈代谢排出,达到减肥的效果。术后不能过早的剧烈运动,一周之内禁止高温瑜伽或者是泡温泉,防止伤口感染。
2022-01-08