人流后短时间内是不可以做缩阴运动的，以免对身体造成影响。做完人流后局部会有出血或者是无菌炎症，如果做缩阴运动的话，有可能会影响到恢复。建议等到完全恢复后，再做缩阴运动。如果想缩阴也可以采取缩阴手术来改善，通过对局部粘膜进行切开，然后将多余的粘膜组织切除，通过缝合就能够达到缩阴的效果。