种植牙戴上牙冠1个月了还是很不舒服要避免吃刺激性的食物，要避免吃硬的食物。种植牙时会先将人工牙根植入牙槽骨，在牙槽骨与人工牙根相融以后，将制定好的牙冠佩戴到好，佩戴完成后需要适应的时间有些长，所以牙冠戴了1个月后还是很不舒服，尽量避免吃刺激性的食物，同时要避免吃坚硬的食物。