胸大一般可以通过运动锻炼的方法改善，而且做吸脂手术也能让胸变小。胸大可能是脂肪堆积过多的原因，在平时经常的运动锻炼，能够消耗掉体内的脂肪，也可以改善胸大的情况。如果长时间运动后效果不明显，可以做吸脂手术，将胸部多余的脂肪去除，达到使胸部变小的目的。