打了瘦脸针一个星期可以吃肉，需要选择一些柔软的肉。一个星期之后皮肤差不多已经恢复好，适当吃一些肉可以增进食欲，还可以增强自身的营养，避免吃一些牛肉，比较硬的食物，可能会引起咀嚼肌肥大，不利于局部的恢复。通过注射瘦脸针可以改善面部出现的咬肌肥大症状，让肌肉处于萎缩以及麻痹状态下。