牙龈出血洗牙通常是每一年或者半年一洗，可以让牙齿维持良好的卫生。牙龈出血通常是牙周炎或者上火引起的，通过洗牙的方式，能够让牙齿维持良好的卫生，有利于改善出血情况。洗牙通常是采用超声波的方式，对牙齿上面附着的牙菌斑和牙结石组织进行清洗。洗牙时要到牙科医院就诊，让医生明确牙齿出血原因后，合理洗牙。